牙齿保持器需要戴多久才可以完全摆脱它？

牙齿矫正并不是简单的把牙齿弄整齐就完事了，它分为矫正阶段和保持阶段，没错，牙齿矫正整齐以后，还需要戴保持器来稳固，避免牙齿反弹。很多人觉得牙齿已经整齐了，戴保持器的作用不是很大，而且戴保持器也很烦人，就干脆省去这一环节，这是不对的。矫正器拆除以后必须要佩戴，不是可戴可不戴！那保持器需要戴多久呢？

牙齿矫正器拆除以后，牙周组织需要时间来恢复稳定，前三个月特别容易复发反弹，一般情况下恢复稳定需要一年时间，所以头一年佩戴保持器非常关键，白天晚上都要坚持戴。一年以后可以根据情况适当减少佩戴时间，改为晚上佩戴6个月。如果感觉保持器很轻松，以后可以进一步减少保持器的戴用时间，比如隔天戴一个晚上，或者一周戴一个晚上，直到完全停戴。

当然还有一些人是极易复发的体质，牙齿矫正好以后需要佩戴保持器的时间更长，有的可能需要终身佩戴。有的小伙伴不乖乖听医生的话，自行停止佩戴保持器，这很容易复发，导致二次矫正。