牙齿美白哪种方法好？牙医说不要做冷光美白是真的吗？

说到牙齿美白，很多人其实并不陌生。

但是对于牙齿美白的方法却一知半解，更有甚者会使用一些不靠谱的偏方。

今天就给罗列一些临床认证的靠谱美白方式。

超声波洁牙：

原理：利用超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑。

优势：能以防止牙龈出血或者牙齿松动，帮助治疗牙周炎等，对牙面损害非常小，洗牙时间短，治疗方便，改善明显，不会伤害到口腔健康。

劣势：可能会形成一定的创口，频繁使用该方式进行洁牙也会对牙龈造成一定的损伤。

适合人群：对于食物色素着色、烟渍、茶渍等造成的牙黄有效，但只是恢复牙齿本色而已。

冷光美白：

原理：主要将氧化性漂白药物（过氧化氢和二氧化硅），放在牙齿表面再通过蓝光照射与牙齿发生化学反应，分解牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白目的。

优势：能够提高5-8个色阶，比传统美白方式维持时间更持久一些。

劣势：维持时间半年到一年不等，容易造成牙齿敏感，牙龈会有酸胀感。

适合人群：因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、遗传性黄齿

瓷贴面：

原理：将牙齿进行部分打磨或不打磨，再通过取牙模样本发到厂家制作比对定模，然后将贴面粘接覆盖在牙齿表面。

优势：能够满足患者对美白度的各种需求，美观度高，不会染色、不会产生龋齿。

劣势：价格比较贵，且烤瓷牙是有寿命周期的，可能会引起各种口腔问题、牙病，部分人会因材质过敏、发炎等。

适合人群：对牙齿美观有较高需求的人群，轻中度氟斑牙、四环素牙、牙齿黑黄，牙齿有缺损、缝隙，牙釉质天生发育不全，牙齿比例不理想、笑线不佳，且经济能力较好的患者。

而很多传言牙医说不要做冷光美白，主要还是因为有些人会出现牙齿过敏等现象，包括对牙齿会产生一些损伤。

介意这些问题的求美者，牙医一般是不建议做冷光美白，但目前来说该方式还是比较受大众欢迎。

存在即合理，在牙齿美白方法上并没有哪种方式是十全十美，根据自身的实际情况选择适合自己的方式才更为重要！