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在日常的口腔护理中，我们常常会遇到牙龈红肿、出血等问题，这些症状往往让人心生疑虑：是简单的牙龈炎，还是已经发展到了牙周炎的地步？今天，我们就来一场口腔健康的深度探索，教你如何正确区分牙龈炎与牙周炎，让口腔健康尽在掌握。
定义解析：牙龈炎，顾名思义，是牙龈组织的炎症性疾病，主要由口腔内的细菌（尤其是牙菌斑）引起。
这些细菌在牙齿表面聚集，形成一层薄膜，若不及时清除，会释放出毒菌刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。
症状表现：
牙龈红肿：牙龈边缘变得鲜红或暗红，肿胀明显。
牙龈出血：刷牙、咬硬物或用力吸吮时，牙龈容易出血。
牙龈疼痛：部分患者会感到牙龈有轻微疼痛或不适感。
口气不佳：由于细菌滋生，可能伴有口臭问题。
进阶理解：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，它不仅影响牙龈组织，还波及到牙周膜、牙槽骨等深层结构，造成牙周支持组织的破坏。如果不及时治疗，到头来可能导致牙齿松动、脱落。
症状进阶：
牙周袋形成：牙龈与牙齿之间出现较深的缝隙，即牙周袋，这是细菌藏匿的温床。
牙槽骨吸收：随着炎症的加深，牙槽骨逐渐被吸收，牙齿根基不稳。
牙齿松动或移位：由于支持组织的破坏，牙齿可能出现松动、移位甚至脱落。
反复脓肿：牙周袋内细菌感染严峻时，可形成脓肿，反复发作。
自我检查小贴士：
观察牙龈颜色与形态：牙龈炎通常表现为牙龈红肿，但形态变化不大；而牙周炎则可能出现牙龈退缩，牙齿根部暴露，甚至形成牙周袋。
感受牙齿稳固度：轻轻摇动牙齿，如果感觉松动，可能是牙周炎的征兆。当然，轻微的生理性动度是正常的，不必过于担心。
注意出血情况：牙龈炎的出血多发生在刷牙或咬硬物时，而牙周炎则可能在没有明显刺激的情况下也会出血。
观察口腔其他症状：如持续口臭、牙周脓肿等，这些往往是牙周炎的附加症状。
专科检查不可少：
虽然自我检查能提供一定线索，但更正确的判断还需依赖专科的口腔检查。牙医会通过探诊、X光检查等手段，评估牙周组织的健康状况，包括牙龈附着水平、牙槽骨高度等，从而作出明确诊断。
无论是牙龈炎还是牙周炎，预防都是关键。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线或牙缝刷清洁牙缝、定期进行口腔检查和洁牙，都是预防口腔疾病的有效措施。
一旦确诊为牙龈炎或牙周炎，应积极配合医生的治疗方案，包括基础治疗（如洁牙、刮治）、药物治疗以及必要的手术治疗，以控制炎症，防止病情恶化。
口腔健康，从了解开始。通过本文，希望大家能对牙龈炎与牙周炎有更清晰的认识，学会初步的自我判断，并重视口腔健康的日常维护。
记住，早期的预防和治疗，是守护我们灿烂笑容的关键。让我们携手，为口腔健康保驾护航！
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