隐适美矫正牙齿避免踩雷篇

关于进度: 44副了(一年零一个月了)

关于进展:上牙内收不是很明显，下边5号、4号、3号牙齿不断往内收(可以看图二三)

关于牙套脸:这个是我这次重点说的问题，矫正时我拔了四颗牙(上面4号下面6号)，到目前为止我真的出现了很明显的牙套脸(颧骨突出、太阳穴、脸部凹陷)，很多人见了都说我瘦了很多很多那种，自己洗脸的时候都感受到咬肌不断缩小、这样的凹陷感觉都老了一圈。

体重没减少，脸部就不断瘦，我咨询过我的医生，她说每个人脸部轮廓和肌肉组织都不一样、而且我是拔了牙、叫我尽量多咬咬胶，到时带完牙套可能恢复很多的，我也和一些带过牙套的朋友和网友聊天、在这个过程中他们也遇到过这种、只不过没有我的这么明显，这个是我在之前万万没有想到的。所以建议即将戴牙套的集美做好这方面的心理准备(没有固然之好)，一定要多咬咬胶，多做脸部按摩(目前我也在尝试、如有效果再分享)，还有朋友分享说多吃，把脸吃胖回来。

关于其他

1、带牙套不要吃有色食物（咖喱、火龙果之类），会染色的。

2、隐适美效果还可以，就是效果会有点慢。