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踏雪无痕

发布于 2020-09-24 15:41:09

随着社会的不断发展,大家对自己的口腔问题也是越来越重视了。目前大家遇到比较多的问题就是自己的牙齿上为什么会出现裂痕?其实这种情况几乎每个人都会有的,那么今天小编就给大家详细分析一下牙隐裂到底是怎么回事。

牙隐裂的长度由短变长

牙隐裂指的是牙齿表面这些比较细小的裂痕,而这些细小的裂痕就很容易被大家所忽视,时间就了也会导致牙隐裂的裂痕会深入到牙齿内部结构,引起牙齿疼痛。

那么真的出现牙隐裂的情况我们该怎么办呢?

1.出现的牙齿裂痕比较细小无疼痛感且不会影响正常生活的情况,这时候可以通过改变自己的饮食方式来缓解牙隐裂。多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、豆腐以及海带等。

牙隐裂需要吃含钙高的食物

2.在饮食习惯方面也要多注意一点,尽量避免食用一些比较硬的的食物,减轻牙齿的磨损程度。像坚果、核桃以及螃蟹等,即使是水果也要尽量切成小块来食用,少吃酸、辣等比较刺激性的食品。

牙隐裂吃水果尽量切成小块的

3.平时的生活习惯也是要多注意的。避免像用牙齿咬塑料包装、睡觉开始磨牙、使用很大的力气来清洁牙齿以及咬酒瓶盖等错误的行为。只有好好保护自己的牙齿,这样才能提高牙齿自愈的可能性。

牙隐裂不要再用牙齿咬酒瓶盖

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