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生活中，有的小伙伴会遇到牙结石自己掉了一块的情况，然后感觉非常不适，感觉牙齿缺了一块一样的感觉，这时候要怎么办呢?
首先，先来了解一下牙结石是怎么形成的。牙结石是人体唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物长期持续的发生反应而来的，一般在牙齿内侧位置，虽然不刻意看是看不到的。但如果发生牙结石自己脱落的情况，说明牙周情况已经很差了，牙结石量多，才会出现牙结石自己掉落的情况。
当牙结石自己掉落了一块后，很多宝宝会习惯性用舌头舔或者是用手或针去挑牙结石，想将其弄掉。但这样对牙齿和牙龈会存在一定的伤害，搞不好就会发生牙龈出血或是红肿的情况，此时，更为推荐去口腔医院进行洗牙清除牙结石即可。这也是建议大家定期洗牙的必要性!
那么，宁波洗牙高性价比好医院有哪些?我们一起来看看。
宁波恩吉口腔连锁机构(天一分院)：
瑞士EMS超声波洁牙+抛光护理：158元
宁波壹加壹美容医院口腔科：
超声波洗牙：100元
宁波艺星医疗美容口腔科：
超声波洗牙：128元
对于有些小伙伴反映感觉洗完牙牙缝变大了这一情况，其实是你的牙结石比较严-重，牙结石侵占了牙缝，洗完牙清除了牙结石后，露出原本牙齿的样子而已。所以比较建议每年洗一次牙哦~
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