那些美白牙齿的误区，到底怎么样才能真正的美白牙齿？

几乎每个人都想拥有一口洁白又整齐的牙齿，那样笑起来就会灿如珠贝。为此，很多人就开始尝试各种各样的小偏方。什么嚼柠檬美白，估计牙齿还没美白就已经被酸腐蚀了吧。还有什么喝醋美白，同理，不仅不会美白牙齿还会对牙齿造成一定的损伤。

那么美白牙膏呢？美白牙粉呢？牙膏和牙粉一样，都只是用来清洁牙齿的。想要利用美白牙膏美白牙齿，我就只能呵呵呵了。并且长期的使用美白牙膏，还有因为美白牙膏里的大分子颗粒对牙齿造成磨损。

又有人要问了，那洗牙呢，明明洗牙后感觉牙齿变白了呢。洗牙的话，只是把牙齿上的牙结石牙菌斑都洗干净了，牙齿露出了本来的面目，看起来就会比以前变白了。

那么问题来了，到底怎么样才能真正的美白牙齿呢？

一般用来美白牙齿的只有3种方式，哪三种呢？分别是，冷光美白，牙齿贴面已经烤瓷牙冠。

什么是冷光美白？简单通俗的说，就是给牙齿上涂上过氧化氢，也就是我们俗称的双氧水。然后在冷光的照射下，漂白牙齿。冷光就是蓝光。蓝光可以使过氧化氢发挥更大的漂白作用。

牙齿贴面，就是给牙齿上贴上一层东西，使牙齿变得又白又整齐。牙齿贴面不仅用于美白牙齿，还可以用来做牙齿的修复。比如牙缝过大，牙齿过小等。牙齿贴面一般有陶瓷和树脂贴面两种。常用的是陶瓷贴面，可以使牙齿变得整齐亮白。

烤瓷牙冠呢，是比较伤害牙齿的一种方式。因为要对牙齿进行打磨，会伤害牙齿。这个再前几年做的人很多，现在很少人会去做。

选择哪种方式美白牙齿呢？结合自己的实际需求，选择合适的方案。早日收获一口漂亮洁白的牙齿。