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有快一年时间了刷牙，牙刷上总是带有血迹，咬苹果时也会磕出血，一开始都没在意，直到突然有天刷出一个小颗粒，让后我就上网查，发现是牙结石..专职的说法：牙结石就是钙化的菌斑，牙齿上面有细菌沉积，时间长了就会钙化形成牙结石。
知道之后果断去口腔诊所洗牙，网上洗牙的套餐还蛮多的，根据你自己的需求来选择适合自己的。我因为第头次尝试所以就选择了洗牙+牙齿拍片。
面诊过程中医生说我的牙结石情况较为糟糕，压床已经被牙结石下压了很多，再继续发展下去就会导致牙齿松动、脱落，之后还需要定期洗牙。想想还真是，自己之前大意了，而且没有洗牙的习惯，这个是很不好的哦!
之前一直以为是因为生完孩子缺钙导致的牙齿松动，原来都归结于牙结石...
洗牙过程: 洗牙全程40分钟， 医生说我头一次洗牙可能会感觉很痛，但我全程感觉还好，可以接受。洗完之后有一些不习惯，可能因为原本有牙结石的地方没有了，会变得很空...牙齿缝隙也比之前大了很多，就是牙齿漏风那种感觉..医性说之后牙肉可能会上长一点点。
洗牙频率:一般一年一次，如果牙结石非常多或者是易结牙结石体质的人就需要半年检查一次，看要不要半年洗一-次。
注意:洗牙后没有什么特别需要忌口的地方，需要注意的就是喝完咖啡、茶之后需要立即漱口，怕会产生牙渍,吃完饭勤漱口、勤用牙线。
希望大家都养成定期洗牙的习惯，而且也要多多关注宝宝的牙齿，2岁以后就可以涂氟，防止儿童蛀牙哦!
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