贝色·讨论内容
大家一定要用小头软毛的牙刷轻轻刷牙啊，今年在做牙齿功课的时候无意间看到牙龈萎缩和黑三角这两个词，然后我也发现了自己有黑三角了，下牙有三个牙缝比别人正畸的牙缝还要大，百度上一搜索还是不可逆的....想想我还年轻怎么可能会有这么深程度的牙龈萎缩，一度怀疑自己有牙周炎，宛如身患绝症的病人一般立刻跑去医院看医生，医生说不是牙周炎，我的牙龈呈现健康的肉粉色，让我刷牙轻柔一点，....本来就属于薄牙龈和薄牙槽骨的人，自己还把自己宝贵的牙龈刷下去了。
以前真的是没有注意到这些，认为每天好好刷牙就可以了，但是没有想过刷牙还有这么多的讲究，后面虽然知道巴氏刷牙法，但是感觉刷牙的时间好长就没有好好坚持，想想牙齿方面的事情一定不能偷懒呢！
反省一下自己，一直用的都是硬毛牙刷还是力度超级大刷牙，这样确实对牙齿有很大伤害啊，所以大家千万不要学我哦!
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