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网上有很多抵制洗牙的人士，究其原因是因为洗牙后出现牙齿隐裂、牙缝变大、牙齿松动等各种情况出现，其实这些都与日常牙齿卫生健康息息相关，说白了就是搞不清楚状况就开始相信舆论而不认清事实。
那么随之而出就出来了很多清理牙齿污垢神器、去除牙缝黑渍小偏方等等经验之谈，其中还有用白醋漱口，俗话说抛开剂量谈毒性都是耍流氓，那么咱们就来说一说白醋漱口这个问题。
白醋，含有醋酸，先不论是否真正清除掉口内的牙结石，光是醋酸会腐蚀牙釉质这一点，就能让牙齿脱矿，不但引起牙齿硬度降低，更容易出现龋齿和过敏情况。
想要真正清洁牙齿表面，还是要依靠洗牙，在口腔专职术语中，洗牙叫“洁治术”，就是通过超声波震动方式将牙结石、牙菌斑击碎，通过仪器产生的水雾将碎石和菌斑冲刷下来。
那么对于牙齿表面和缝隙中的黑渍，超声波洁牙很难去除，还是要选择喷砂方式比较有效。使用洁牙专用喷砂粉，通过高压气、水、喷砂粉将牙齿表面的沉着色渍和牙菌斑去除，尤其是喜欢喝咖啡、抽烟、浓茶的人，洗完非常显著。
但是有一步需要重视——抛光，很多小诊所和牙科机构推出的低价洗牙项目中没有抛光在内，一般在价位高的洁牙项目中会包含抛光，那么抛光原理主要是将牙齿表面因为刷牙、洗牙造成的细微划痕进行填充修复。
喷砂洁牙因为含有细小颗粒能够将牙齿表面打磨光滑一些，但超声波洁牙后就需要单独抛光，能够使牙齿表面光滑，牙结石和色素沉淀就不会那么快了。
所以那些diss洗牙后更容易堆积牙结石、更容易变黄变黑的朋友，可以回想一下洗完牙有没有做牙齿抛光？
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