过来人告诉你智齿拔除后饮食上有哪些注意事项

说起拔智齿，相信经历过的集美肯定深有体会，大多长出来的智齿还是躲不掉被拔除的经历，那么拔完牙以后咱们该怎么吃东西呢?

智齿拔除后麻药褪去很痛，甚至因为创面太大脸部肿胀厉害，没办法张大嘴影响进食，不知道如何是好。

在刚拔牙后，建议大家休息2个小时再进食,并当日进食一些温凉，稀软的食物。适当吃一些冷食，比如冰激凌，可以帮助血管收缩，有利于止血，减轻水肿和疼痛。

切忌当日不可使用过烫食物，不要吸烟，不要吃辛辣刺激性的食物，也应该避免饮酒，从而影响伤口的愈合。拔牙次日，食物继续以细软为主，避免使用过烫和刺激性强的食物，营养粥和面条为佳。

鸡蛋羹还有鱼肉都适合在拔牙后使用，丰富的蛋白质有利于伤口的愈合，但是粗纤维的蔬菜还是避免，比如韭菜，芹菜等，以免不利于伤口愈合。果汁和牛奶可以在术后多喝，持续一周!

奉劝姐妹们每年洗牙一次，半年进行一次牙齿检查，智齿这种在没有萌出之前必须拍片才能看到，如果位置不正或者经常发炎，就要考虑拔除了。