摘掉牙套才完成牙齿矫正的一半，保持器有多重要你知道吗

拆掉托槽就意味可以轻松了吗？NO,还有更磨人的小妖精在后头呢。

保持器就是拆掉牙套以后佩戴的，防止矫正好的牙齿反弹。我做了两种保持器，一种是哈雷保持器，也就是传统的钢丝保持器，另外一种是透明保持器，价格都是几百块。这样就可以避免尴尬，白天戴透明的，晚上带钢丝的。

保持器必须天天戴吗？答案是肯定的，保持器必须天天佩戴，除了吃饭时间可以卸掉，其余时间都必须戴着。

另外还有一个大家都想知道的问题，那就是保持器到底需要戴多久？医生说的是拆掉牙套的头两年每天必须戴22小时，也就是除了吃饭时间都要戴着；两年之后只需要晚上睡觉的时候戴着。大家要做好一直戴保持器的准备。身边有很多没有好好戴保持器导致牙齿反弹的例子。

钢丝保持器和透明的，这两个哪个好一些呢？说实话，刚开始都不舒服，异物感很强，说话大舌头，睡觉时候舌头都不知道放哪。透明的咬合还有间隙，咬合的时候很不自然。慢慢时间久了，就会好很多，两者相比，我比较喜欢钢丝的，戴着额舒服一点，透明还是比较紧，戴着透明保持器呼吸感觉不是很顺畅呢。

各有各自的优缺点吧，透明的美观呢，戴着不容易被发现，而钢丝的清洁比较方便，晚上睡觉时候戴着挺好的。所以医生建议做两个保持器，我觉得挺好的。

戴保持器比我想象中要难受一些，尤其刚开始的时候，比戴牙套还难受，整天都是吸溜吸溜的，，发音还不准。吃东西要记得拆下来，戴着的时候不能喝有色饮料，睡觉的时候要改掉开口呼吸的习惯，虽然刚开始很难接受，但是一定要改掉。

戴牙套需要两年多的时间，如果保持器不好好戴，那前面的努力全白费了，大家可要想清楚。